domingo, 1 de maio de 2016


Porque Não Consegue Emagrecer ?
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.Os 10 Passos Para Emagrecer com Saúde

1. Monte Pratos Coloridos
2. Não coma enquanto assiste à Televisão
3. Prefira os Produtos Integrais
4. Modere o Sal
5. Leia o Rótulo
6. Alimente-se de 3 em 3 Horas
7. Exercite-se
8. Beba 2 litros de água por dia
9. Comer mais proteínas
10. Horário Para Dormir

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